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Saison 2017-2018 ADULTES

Saison 2017-2018 ADULTES


Adhésion à l'association 10 €

tarifs : commune 155 €                        extérieur: : 160 €

Lundi

avec Corinne  19 à 20 h Step and Sculpt ou renforcement

                        20 à 21 h Step and Sculpt ou renforcement

activité alternée selon les semaines.

Mercredi

avec Angéline 19 à 20 h

                          20 à 21 h

Activités variées dont le planning sera donné en début d'année sportive.

Jeudi

 avec Corinne 19 à 19h30         Course ou fractionné.

                         19h30 à 20h30   Renforcement haut de corps,abdos, taille, fessiers.

                          20h30 à 21 h      Stretching

Par mesure d'hygiène prévoir une serviette et des chausures dédiées.

Prévoir un certificat médical de moins de 3 mois.

PROCHAIN ÉVÈNEMENT

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