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Saison 2018-2019 ADULTES

Saison 2018-2019 ADULTES


Adhésion à l'association 10 €

tarifs : commune 165 €                        extérieur: : 170 €

cours avec Corinne

Lundi

 19h00 à 20h00 Cross training

 20h00 à 20h30 Step Cardio

 20h30 à 21h00 Abdo  

 Activité alternée selon les semaines.

Mercredi

19h00 à 19h30 Renfo buste (dorseaux, pectoraux, bras)

19h30 à 20h00 Renfo cuisses/fessiers 

20h00 à 20h30 Body ball   

20h30 à 21h00 Taille/abdo

Jeudi

19h00 à 19h30 Marche sportive ou circuit training 

19h30 à 20h30 Cross training 

 20h30 à 21h00 Stretching

Par mesure d'hygiène prévoir une serviette et des chausures dédiées.

Prévoir un certificat médical de moins de 3 mois.

PROCHAIN ÉVÈNEMENT

26
juin
2019-06-26T17:30:00+0200
2019-06-26T19:00:00+0200

SPECTACLE

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